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Voyagez et dansez en apprenant la bachata.

Les danses de couple

Les danses de couple se pratiquent entre homme et femme. Elles sont appelées danse de salon. Il en existe plusieurs types comme les danses swing (lindy hop, rock, jive), ou les danses sportives standards (tango, valse), les danses sportives latines (rumba, tcha-tcha) et bien d’autres.

Bien choisir sa tenue de danse

La tenue basique est composée d’un bas, soit d’un pantalon ou d’une robe de danse, et d’un haut généralement moulant.

Le style des vêtements dépend de la danse et des enchaînements à faire. Il faut que la tenue garantisse la fluidité des mouvements et mette le danseur à l’aise. Les ensembles sont généralement moulants pour suivre les ondulations du corps.

Fitness et zumba : quelle est la tenue idéale ?

Les meilleures tenues d’entraînement sont celles faites en coton et confortables. Les pantalons cargo et les leggins sont aujourd’hui très répandus et s’adaptent parfaitement aux exercices. Privilégiez les tenues légères, absorbantes et aérées pour plus de fluidité. Dans tous les cas, le principal est de vous sentir à l’aise dans votre tenue de fitness et de zumba. Pour les femmes, n’oubliez pas le soutien-gorge sportif.

Les chorégraphies de danse

La chorégraphie de danse est l’art de composer des danses au rythme d’une musique. Il existe des chorégraphes professionnels qui aident les particuliers ou les artistes.

La folie de la zumba

Alliant rythme musical et danse, la zumba est très appréciée pour son côté festif et joyeux. Créée vers les années 90, cette discipline est aujourd’hui célèbre dans le monde entier.

Concours & compétitions de danse

Il existe plusieurs types de concours de danse et de compétitions de danse, pour les danseurs de tous les niveaux. Des prix sont prévus pour récompenser les athlètes les plus doués et les plus performants dans chaque catégorie et dans chaque discipline. Un calendrier est généralement prévu en avance.